為加強學生心理健康教育，緩解學習生活中的焦慮情緒，幫助平穩(wěn)度過“心理疲勞期”，11月27日，余干縣第二小學為三至六年級學生開展“告別焦慮，奔赴下一程”心理團體輔導活動。

活動以“快樂動起來”暖身操開篇。歡快音樂中，孩子們隨指令舒展互動，現(xiàn)場氣氛迅速活躍，拘謹情緒逐漸消散。隨后的“壓力小怪獸”認知游戲環(huán)節(jié)，李老師通過情景模擬、小組討論，引導學生將壓力具象化為“小怪獸”，鼓勵大家分享面對壓力時的感受與困惑。

安全輕松的氛圍里，孩子們敞開心扉，分享考試壓力、人際煩惱等問題。李老師結(jié)合案例傳授深呼吸放松法、情緒轉(zhuǎn)移法等實用調(diào)節(jié)技巧，孩子們認真學習實踐，逐步掌握與壓力共處的方法。

學校負責人表示，此次活動是落實心理健康教育的重要舉措。近年學校高度重視學生心理發(fā)展，此次團輔及時回應(yīng)學生需求，送上溫暖“心靈按摩”。

下一步，余干縣第二小學將持續(xù)深耕心理健康教育，創(chuàng)新活動形式內(nèi)容，關(guān)注學生心理狀態(tài)，營造健康快樂成長環(huán)境，讓學校成為溫暖港灣，陪伴學子以飽滿狀態(tài)迎接未來挑戰(zhàn)。（朱芳蘋）