為扎實推進體育教學改革，提升學生身體素質(zhì)與科學運動技能，近日，余干縣社庚初級中學一堂別開生面的立定跳遠公開課順利開展，以實踐賦能教學，讓學生在運動中體悟拼搏精神。

課堂伊始，授課教師以趣味熱身游戲“桃花朵朵開”調(diào)動學生積極性，隨后帶領(lǐng)學生開展系統(tǒng)徒手操拉伸，充分活動關(guān)節(jié)與肌肉，有效規(guī)避運動損傷，為后續(xù)學習筑牢安全基礎，讓學生以飽滿狀態(tài)投入課堂。

基本教學環(huán)節(jié)中，教師聚焦立定跳遠核心技術(shù)，通過細致講解與標準示范，拆解原地蹬伸擺臂、挺身跳等輔助動作要領(lǐng)，重點強調(diào)“兩腳開立與肩同寬、預擺協(xié)調(diào)發(fā)力、蹬地起跳連貫、落地緩沖平穩(wěn)”等關(guān)鍵動作。在教師引導下，學生分組開展練習，課堂上熱情高漲，全力跳躍，在反復實踐與糾錯中逐步提升技能，展現(xiàn)出頑強的拼搏精神。

課程緊扣中考體育要求，兼顧技能傳授與素質(zhì)培養(yǎng)，在提升學生彈跳力、爆發(fā)力的同時，滲透果敢堅毅、吃苦耐勞的品質(zhì)教育。尾聲階段，教師帶領(lǐng)學生開展放松活動，梳理課堂所學要點并布置課后練習，課程圓滿落幕。

課后研討環(huán)節(jié)，校領(lǐng)導及各教研組教師圍繞課堂設計、教學實施、學生參與度等方面展開深度交流，一致認可課堂“學生主體、教師主導”的教學理念。此次公開課不僅為體育教師搭建了交流研討平臺，更以教研助力教學提質(zhì)，為學校體育教育高質(zhì)量發(fā)展注入新動能。（熊盼盼）