為緩解班主任工作壓力，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，提升育人幸福感，3月27日，余干縣第十小學(xué)開(kāi)展“心暖同行·賦能成長(zhǎng)”班主任減壓賦能與團(tuán)隊(duì)凝聚團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，全體班主任齊聚一堂，在互動(dòng)中釋放情緒，在陪伴中汲取力量。

活動(dòng)在活力滿滿的互動(dòng)放松操中拉開(kāi)序幕。老師們伴著歡快的音樂(lè)，放下工作煩憂，在簡(jiǎn)單舒展的動(dòng)作中舒緩身體疲憊，快速卸下拘謹(jǐn)，營(yíng)造出輕松融洽的氛圍。

“情緒溫度計(jì)·壓力告白”環(huán)節(jié)中，老師們匿名為自身壓力打分，寫(xiě)下班級(jí)管理、家校溝通等工作中的壓力源。當(dāng)這些真實(shí)心聲被逐一念出，老師們產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴，壓抑的情緒得到有效釋放，彼此的心貼得更近。

隨后的互動(dòng)游戲進(jìn)一步凝聚團(tuán)隊(duì)力量?！懊と艘贰杯h(huán)節(jié)，老師們分工協(xié)作，僅憑語(yǔ)言默契完成引路任務(wù)，深刻體會(huì)到信任與陪伴的意義；“優(yōu)點(diǎn)轟炸”環(huán)節(jié)，各年級(jí)組老師真誠(chéng)夸贊同伴的工作亮點(diǎn)與暖心細(xì)節(jié)，讓每一位老師都感受到被看見(jiàn)、被肯定的溫暖。

此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，有效緩解了班主任的工作壓力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。未來(lái)，余干縣第十小學(xué)全體班主任將以更輕松的心態(tài)、更飽滿的熱情投身育人工作，攜手同行，共筑校園教育溫暖底色。（余芳）